うちでつくろう! 手作りボッチャ!

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    新宿区のスポーツ推進委員も何回も指導していただいた

     

    日本ボッチャ協会の村上さんがfacebookでボッチャの作り方を紹介しています。

     

    何と言ってもが最高です。

     

     

    他にも、ボッチャの選手の皆さんが

     

    自宅で自主練している様子が

     

    いっぱい、いっぱいfacebookにアップされていますよ。

     


    うちでつくろう! 手作りマスク。

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      新宿区スポーツ推進委員のTです。

       

      まだまだゴールが見えないコロナウイルスとの戦い。

       

      でも、今やるべきことを今やることが

       

      最後に試合に勝つためには大事です。

       

      不要不急の外出は控えましょう。

       

      基本中の基本ですが、手洗いとうがいはしっかり。

       

      で、うちで過ごす時に「やることが?」の時には

       

      ぜひ「うちでつくろう! 手作りマスク」を。

       

       

      小学校の時の家庭科の感じで作ってみました。

       

      型紙無し、とりあえず手元にある布を使って。

       

      タンスの底に眠っていた和手ぬぐいとか

       

       

      通気性の良いタオルとか

       

      とにかく家にあるものを使って

       

      何回か畳んでみて丁度良い大きさにして

       

      あとは地道にチクチクです。

       

       

       

       

      スポーツ推進委員の皆さんも手作りマスクにチャレンジして

       

      ぜひ、ブログで紹介してください。

       

       

       

       

      さて、次は誰かな?


      スポーツの力で新宿のまちを元気に!!(2013年)

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        自宅で自粛中なのでスポーツ推進委員関連の

         

        古い書類などを一気に整理してます。

         

        何年もファイルしたままだったので

         

        手が止まりがちで遅々として進まないです(笑)

         

        そして、こんなものが出てきました。

         

         

        2013年に開催された第68回国体の時のものです。

         

        「東日本大震災復興支援 スポーツ祭東京2013」

         

        スポーツの力で

         

        新宿のまちを

         

        元気に!

         

        今はコロナで自由にスポーツできない状態ですが、

         

        一人一人、できる範囲で体を動かしましょう。

         

        そして、このコロナウイルス騒ぎが収まった時に

         

        みんなで

         

        思いっきり

         

        スポーツしましょう!

         


        ユニカール協会推奨の卓上ユニカール、やってみない?

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          コロナウイルス感染防止で自宅で過ごしている皆さん!

           

          スポーツ推進委員が加盟している新宿区ユニカール協会推奨の

           

          卓上ユニカール「フタカール」を作って遊んでみませんか。

           

          基本的な作り方、遊び方を紹介します。

           

          ルールなどのアレンジは自由にゆる〜く、ゆる〜く。

           

           

           


          コロナに負けるな!

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            新型コロナウィルス感染症で新宿区内のスポーツ施設が使用できなくなっています。

            私たちスポーツ推進委員も不要不急の外出を避け、なるべく人と接しない(近くに寄らない)ように努力して、この戦いに勝ち抜きましょう。

            そこで、とても分かりやすいく諏訪中央病院の玉井先生が作成した「新型コロナウィルス感染を乗り越えるための説明書」を紹介します。

            コロナに負けるな04

            コロナに負けるな05

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            コロナに負けるな22

            コロナに負けるな23

            コロナに負けるな24



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