新宿スポレク2017

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    【新宿スポレク2017】

    〈日時〉

    ・2017年10月9日(月・祝)

    〈場所〉

    ・新宿コズミックセンター体育館

     

    体育の日に開催されました新宿スポレク2017。

    スポーツ推進委員は体力測定を区民始め皆様に実施致しました。

     

    (実施種目)

    シャトルラン、立ち幅跳び、上体起こし、開眼片脚立ち、長座体前屈、血圧測定

     

    たくさんの方々が笑顔で参加してくださり、とても意義のある一日となりました!

     


    コミスポ大会に向けた審判研修会

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      〈日時〉

      ・2017年9月10日(日)

      〈場所〉

       

      コミスポ大会に向けての審判研修を行いました。

       

      ビーチボールバレーの審判のルール確認等、本番に向けて準備をしております。

       


      ボッチャ研修

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        【ボッチャ研修会】

        〈日時〉

        ・2017年8月19日(土)-8月20日(日)

        〈場所〉

        ・新宿コズミックセンター体育館

         

        東京2020オリンピック・パラリンピックの正式種目であるボッチャの研修会が開催されました。

         


        第一回ゆるスポーツ研修実験会

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          【第一回ゆるスポーツ研修実験会】

          〈日時〉

          ・2017年4月21日(金)19:00-

          〈場所〉

          ・新宿コズミックセンター多目的室

           

          421日にコズミックセンター地下の多目的室で715日に新宿区が幹事地区として行われるスポーツ推進委員協議会第1ブロック研修会に向けた「第1回ゆるスポーツ研修実験会」を行いました。

           

          当日は「ゆるスポーツ」を学ぶビデオを鑑賞した後、ボールを使った競技やぶーぶークッションを使った競技、ロープにリボンを結んだり解いたりと色んな工夫を凝らしてどのように感じるか、どのように楽しめ運動が苦手な人でも参加しようと思う競技に仕上げるかを実験しました。

           

          基本的に見ていて笑えて参加したくなる事と、体力の無い人でも軽い運動になる事が大切で、今までの経験とアイデアが試されているようなプレッシャーにも近い感覚にとらわれました。

           

          頭で考えていた時には気付けなかった事が次から次へと出て来て、実際に行ってみると色んな問題や方法がある事に気づかされました。

           


          レガスまつり2017:体力テスト&ボッチャ体験会

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            【レガスまつり2017】

            〈日時〉

            ・2017年4月8日(土)9:00-16:00

            〈場所〉

            ・新宿コズミックセンター大体育館

             

             

            4月8日に新宿コズミックセンターで開催されたレガス祭りに新宿スポーツ推進委員協議会として各地区での活動を示したパネル展示や体力測定、ボッチャ体験会を開催し多くの方に運動の楽しさと大切さをPRしました。

             

            当日は朝930分までに会場の準備を整えて開会式出席の後、それぞれの担当部署で来場者への対応を行い、体力測定やボッチャに参加を呼び掛けました。

            レガス祭りの来場者にとっては体力測定等を行う機会が少ないため、多くの方々が参加し、自分の体力の無さにため息をついたり、身体の硬さにこんなはずでは無いと頑張ったりと日頃の運動不足を実感した人たちも多くみられました。

            本年度からは毎年の自分の体力の推移がわかるような測定カードを作成し、平成30年のレガス祭りの時もそのカードを持ってくる事で平成29年と平成30年の対比が出来るような工夫を凝らしたカードに数値を書き込んだ体力測定結果を提供して健康な体作りを指導しました。

             

            また、パラリンピックの機運を高めるために前回のリオでメダルを獲得した「ボッチャ」競技を体験してもらい、見る楽しさと実際に行う難しさを体験して貰いました。

            子供から高齢者までが障害のあるなしにかかわらず、みんなで楽しめるスポーツとしてPR出来、ボッチャを行っている会場などについての多くの問い合わせがありました。

             

             

            *当日の写真につき、追って貼付させていただきます。

             



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